خضعت طريقة بيلنجز لأبحاث علمية أكثر من أي طريقة أخرى لتنظيم الخصوبة وخضعت لدراسات مكثفة. تم تجربتها بشكل مستقل من قبل منظمة الصحة العالمية والهيئات المعتمدة ، ووجد أنها طريقة ناجحة في تجنب الحمل أكثر من أي طريقة آخرى لتنظيم الأسرة متوفرة اليوم.

ما يتضح من جميع الدراسات التي أجريت على طريقة بيلنجز هو أن الأزواج الراغبين في استخدام هذه الطريقة يجب أن:

-يدركون أهمية الحصول على معلومات دقيقة والتعليم.

-يسعون للحصول على المساعدة من المعلمين المعتمدين من ذوي الخبرة من هذه الطريقة لتحقيق النجاح.

-يستخدمون الطريقة بشكل صحيح دون الدمج مع أي طرق أخرى مثل الواقي الذكري أو طريقة الحاجز.

” تقييم فعالية برنامج تنظيم الخصوبة الطبيعية في الصين”  نشر مركز أبحاث ومراجع طرق التبويض والخصوبة  الأسترالي في عام 2000 ، هو تقرير عن دراسة فعالية طريقة بيلينجز في الصين.

هذه واحدة من أكبر التجارب على طريقة بيلنجز وهي دراسة متعددة المراكز مدتها 12 شهرًا في الصين ، حيث يقارنون معدل الحمل المرتبط بالطريقة ومعدل الحمل المرتبط بالمستخدم ، هذه  الدراسات والتجارب في الصين تعطينا مؤشرًا ممتازًا على فعالية طريقة بيلنجز.